In diesem Kochkurs lernst du die Basics der ayurvedischen Küche kennen, denn eine gesunde und bewusste Ernährung trägt wesentlich zur Erhaltung und Wiedererlangung deiner Gesundheit bei. Du machst dich mit der ayurvedischen Gewürzkunde und ihrer Heilwirkung vertraut.

Zusätzlich erfährst du mehr über Nahrungsmittelkombinationen, die dir neue Energie in deinen Alltag bringen und dein Verdauungssystem im Gleichgewicht halten.

Gemeinsam backen wir Brot aus frisch gemahlenem, heimischen Getreide, du lernst, wie fruchtiges Chutney gemacht wird und wir stellen selbst einen Ayurveda Bowl her. Doch was genau bedeutet eigentlich Bowl?!

Komm mit auf eine genussvolle Entdeckungsreise in die Ayurvedische Welt. Das gemeinsame Abendessen rundet den Kochabend in geselliger Runde ab. Die leckeren Speisen sind schnell und einfach zubereitet und perfekt, um sie Zuhause nachzukochen!

Termin:                          noch offen

Uhrzeit:                         15.00 bis 18.00 Uhr

Ort:                                Rähnwischredder 2, 22885 Barsbüttel

Kursgebühr:                  79,00 Euro pro Person (Bezahlung in bar vor Ort)

Teilnehmeranzahl:       mind. 3 – max. 6 Personen

Anmeldung:                  telefonisch: 0173 / 58 11 284

oder per Mail:              christindunker@outlook.de